1. Golaha shabakadda giraanta waxaa lagu arkaa shuruudaha soo socda:

1) 100 jeer ka dib qalliinka xamuulka buuxa, hubi in caabbinta iyo heerka dahaarka ee wareegga ugu weyn ee wareegga rarka, oo u soo dir soo-saaraha si loo eego xaalada.

2) Ka dib 10000 jeer oo hawlgal aan xirneyn, astaamaha farsamada iyo hawlgalka farsamada ee wareejinta rarka waa in la hubiyaa.

2. Diiwaangali xogta Tilmaanta Tilmaanta Cadaadiska Cadaadiska Gawaarida gaaska si joogto ah. Marka loo eego qalooca xaalada SF6, iyadoo loo eegayo xaalada kabitaanka waqtiga. Xaaladaha caadiga ah, muddada aan buuxin karin waa 15 sano.

3. Si joogto ah u hubi in golaha League ee shabakadda aan caadi ahayn. Mar haddii la helo, fadlan qaado tillaabooyin waqtiga.

4. Hawl wadeenada waa inay fahmaan dhammaan qaybaha xubnaha wasikooyinka giraanta ah, oo ay ku jiraan howlaha qaab dhismeedka iyo qalabka.

2. u isticmaal iyo daaweynta qaladka

1). Hubi intaadan u dirin awood

Shaqada korantada, heerka korantada, saxitaanka saxitaanka iyo xumaanta-ka-hortagga isku halaynta dhammaan qaybaha golaha wasiirada ee wasiirada wasiirada ah waa in si dhameystiran loo hubiyaa. Ka dib marka la fiiriyo, waxaa la rumeysan yahay inaysan jirin wax ka maqnaa, daarta awooda, oo baaraya heerka hawlgalka ee qalabka tilmaamaya. Haddii caadi tahay, lagu shaqeyn karo.

2). Inta lagu gudajiro hawlgalka caadiga ah

Beddelka raasuhu waa inuu ahaadaa meesha xiritaanka, beddelka dhulka waa inuu ahaadaa meesha furitaanka, oo gudiga hore ee albaabka hore waa inuu ahaadaa xaalad xiran.

3). Ciladaha fiilada

Wadada loo beddelo rarka golaha wasiirada waa in marka hore la furo. Waqtigan xaadirka ah, waxaad ka furi kartaa guddiga hore albaabka hore ee dayactirka. Bogagga sare ee baska sare waa xaalad toos ah, haddii fiyuusku u baahan yahay in la beddelo, weli waxaa lagu fuliyaa isku xigxiga hawlgalka ee kor ku xusan.